Gratis elektronische bibliotheek

#Chill - Bryan E. Robinson

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: juli 2019
BESTANDSGROOTTE: 7,33
ISBN: 9789045219646
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Bryan E. Robinson

Alle Bryan E. Robinson boeken die u van ons leest en downloadt

Omschrijving:

Ons hectische bestaan, waarin we steeds meer doen in minder tijd met minder middelen, maakt dat we vaak worstelen met de juiste balans tussen ons professionele leven en privé. Steeds meer mensen klagen over al dan niet werkgerelateerde burn-outklachten. Rationeel weten we allemaal dat je gelukkig en gezond voelen in belangrijke mate afhangt van een juist evenwicht, maar vaak is dat moeilijk haalbaar. In #Chill legt Bryan E. Robinson uit hoe we dit patroon kunnen doorbreken door prioriteiten te stellen en mindfullness in ons dagelijks leven te bevorderen. Naast de 12 overzichtelijke stappen met dagelijkse meditatie-oefeningen biedt #Chill tien geboden voor goede zorg en aandacht voor jezelf.

...: 10:23. BCC Trolling Recommended for you ... #Chill [e-Book] - Bryan E. Robinson, Frank van der Knoop ... ... . New In #Chill legt Bryan E. Robinson uit hoe we dit patroon kunnen doorbreken door prioriteiten te stellen en mindfullness in ons dagelijks leven te bevorderen. Naast de 12 overzichtelijke stappen met dagelijkse meditatie-oefeningen biedt #Chill tien geboden voor goede zorg en aandacht voor jezelf. lofi study mix for homework ~ [lofi hip hop / jazzhop / chillhop mix] - beats to chill/study/relax - Duration: 47:05. Amplitude 3,489,948 views 47.8k Likes, ... #chill - YouTube ... . Amplitude 3,489,948 views 47.8k Likes, 1,072 Comments - Pamela Anderson 🌸 (@pamelaanderson) on Instagram: "#chill 🎈1st selfie" In #Chill, Robinson explains how ending the cycle of work addiction can be achieved by reframing priorities and cultivating mindfulness in our daily lives. He provides a month-by-month guide with meditations that help center and soothe us, allowing us to step back, close our eyes, take a long breath, and focus on the moment. ATTENTION ALL WORKAHOLICS: YOU NEED TO #CHILL! It's time to stop cheating on your life. Whether you need to cut down on work, be more mindful, or both, psychotherapist and former workaholic Bryan E. Robinson, Ph.D., will help you integrate work/life balance to find that sweet spot where chilling is possible—and within your power. In...