Gratis elektronische bibliotheek

De afvalpuzzel - Martijn Bond

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: januari 2019
BESTANDSGROOTTE: 5,92
ISBN: 9789492493583
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Martijn Bond

De beste pdf van De afvalpuzzel die u hier kunt vinden

Omschrijving:

Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet.Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren.Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ).Hij is geen dieetgoeroe die een eigen lifestyle predikt, maar hij weet wat in de praktijk werkt. En dat is niet one size fits all, maar een unieke, individuele aanpak.

...k type eter je bent. Aan het eind van ieder hoofdstuk, of 'puzzelstuk', vind je een 'puzzelwegwijzer' die je door het boek heen helpt ... De afvalpuzzel | Bond, Martijn | Ontdek jouw unieke aanpak ... ... . De afvalpuzzel. Afvallen wordt vaak gepresenteerd als e?e?n simpele, universele methode: minder eten en meer bewegen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, en als het al lukt om af te vallen, dan jojoe?n veel mensen vervolgens terug naar hun oude gewicht of worden ze zelfs zwaarder. Maar wat als wetenschappelijke inzichten over voeding gecombineerd zouden worden met de psychologie van afvallen ... Want uiteindel ... bol.com | De afvalpuzzel, Martijn Bond | 9789492493583 ... ... . Maar wat als wetenschappelijke inzichten over voeding gecombineerd zouden worden met de psychologie van afvallen ... Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). De afvalpuzzel | ISBN 9789492493590 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). De afvalpuzzel eBook: Bond, Martijn: Amazon.nl: Kindle Store. Ga naar primaire content.nl. Hallo, Inloggen. Account en lijsten Aanmelden Account en lijsten Retourzendingen en bestellingen. Probeer. Prime Winkel-wagen. Kindle Store Zoek Zoeken Hallo ... Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). Lees „De afvalpuzzel Ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven" door Martijn Bond verkrijgbaar bij Rakuten Kobo. Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet ... Bestel De afvalpuzzel van Martijn Bond. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd Berichten over De afvalpuzzel geschreven door estroocloeck. Het is weer de tijd van lijstjes en ik wil niet achterblijven! In 2019 las ik een hele stapel managementboeken, recente èn klassiekers, en schreef er recensies over. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aa...