Gratis elektronische bibliotheek

Digital detox - Florence Pérès

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: maart 2017
BESTANDSGROOTTE: 3,17
ISBN: 9789401441988
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Florence Pérès

Alle Florence Pérès boeken die u van ons leest en downloadt

Omschrijving:

Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!

...ox ([dɪdʒ.ɪ.təl ˈdiː.tɒks], deutsch: digitale Entgiftung, ugs ... How to Do a Digital Detox: 14 Steps (with Pictures) - wikiHow ... . auch Handyfasten) beschreibt Bemühungen der Reduktion und des Entzuges des Gebrauches digitaler Geräte und Medien.Innerhalb einer bestimmten Zeitspanne wollen die Betroffenen auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer und auch des Fernsehens und des Internets vollständig ... De Digital Detox Test is ontwikkeld door Christine Wittoeck. Christine Wittoeck is trainer, coach en key-note speaker. Als digi ... Workshop Digital Detox - Nico van Rossum ... . Christine Wittoeck is trainer, coach en key-note speaker. Als digital detox specialist geeft ze tips over hoe je als bedrijf of zaakvoerder efficiënter omgaat met digitale tools. Digital design and development agency based in Brixton, London. We build apps, websites and digital transformation projects for enterprise organisations. Digital Detox | Strategy, Design & Development Agency Digitale detox: hét recept voor een ontspannende vakantie. Heb je het al gehoord? Een 'digitale detox' is de nieuwe ultieme luxe. Het is hét recept om echt te ontspannen tijdens je vakantie of minibreak - en dus ook om goed uitgerust terug te komen. Digital Detox: A digital detox refers to a state when an individual quits or suspends use of digital equipment and devices to utilize that time for social interactions and activities. It is a technique that enables an individual to relieve stress and anxiety incurred from being over occupied by a high utilization of digital devices. Christine Wittoeck schreef het boekje 'Start to digital detox', een praktische gids om je digitale gewoontes in kaart te brengen en onder controle te houden of krijgen. A digital detox is a great way to stay productive and balanced in a wired world. Tempted to swap a spot of scrolling, a bit of surfing, or another dose of information overload for a digital detox? Dal digital detox al Digital Wellbeing, come vivere un rapporto con il digitale sano, sostenibile e produttivo per migliorare la qualità della vita. How to Do a Digital Detox. In this digital world, it's easy to find yourself logged in, online, posting, commenting, and responding almost every minute of every day. Whether it's out of necessity or just because you don't want miss... Digital Detox Workshop. In 1,5 à 2 uur krijgen jullie een interactieve en leerzame Digital Detox Workshop en worden jullie meer bewust van dit thema. Jullie worden meegenomen in de laatste feiten op het gebied van Digital Detox en gaan zelf aan de slag met stellingen. Handige tips voor een digital detox. Voor nu geef ik je een aantal handige tips in drie categorieën: Light, medium, hardcore. Light: Zet je meldingen uit van je mail / Facebook / Instagram / Linkedin en andere veelgebruikte apps. Geen icoontjes, meldingen, bliepjes of trillingen meer. Niet alleen op je smartphone maar ook op je computer en tablet. Digital detox Ik hoorde er laatst voor het eerst van, en het sprak me enorm aan! We zijn alsmaar de hele dag connected met de hele wereld en minder connected met onszelf. Elke like op social media geeft je dopamine centrum weer prikkels en het is enorm verslavend zo'n smartphone van vandaag de... Geschreven bij Digital detox. Ik heb al een tijdje een tekort aan focus en concentratie (te veel belangrijke taken raken niet afgewerkt) en last van ongecontroleerd device gebruik (smartphone, laptop), mijn doel voor 2017 was dan ook hier iets aan te doen....