Gratis elektronische bibliotheek

Groot Handboek Lopen - Herbert Steffny

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: november 2006
BESTANDSGROOTTE: 9,2
ISBN: 9789044709308
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Herbert Steffny

De beste pdf van Groot Handboek Lopen die u hier kunt vinden

Omschrijving:

Motivatie en doel - van joggen tot trainen voor een marathon - stretching en powertraining - de juiste voeding. Stap voor stap naar het doel. Herbert Steffny heeft enkele decennia lang ervaring opgedaan in het hardlopen en het geven van workshops. In dit boek vat hij de kennis samen die hij in al die jaren heeft vergaard. Hij geeft professioneel advies over de juiste uitrusting en de verschillende loopdisciplines - van walking tot marathon en zelfs ultraloop. Hij laat zowel de beginner als de gevorderde zien hoe met allesomvattende en in de praktijk getoetste trainingsschema's het doel stap voor stap bereikt kan worden. Bovendien geeft hij informatie over de juiste hardloopstijl, stretchen, voeding en motivatie. Herbert Steffny is afgestudeerd als bioloog en is meervoudig Duits kampioen. Hij heeft deelgenomen aan de Olympische Spelen en won de bronzen medaille tijdens de Europese Kampioenschappen marathon in 1986. In 2003 vestigde hij het Duitse record op de 10.000 meter voor 50-plussers. Herbert Steffny werkt sinds vele jaren als trainer en is een vaak gevraagde hardloopdeskundige op radio en televisie. Zijn boeken over walking en hardlopen zijn stuk voor stuk bestsellers.

...len of prachtige volle druiventrossen, vers geplukt uit eigen tuin ... Groot handboek fruit kweken kopen? - Frank ... . Zelf... Het groot Bijbels handboek (Hardcover). Praktische informatie voor jong en oudVolledig in kleur geïllustreerdVoor iedereen te begrijpen!Ruim 300... Groot handboek geneeskrachtige planten Geneeskrachtige planten worden almaar meer gebruikt ter preventie van kwalen of om onze gezondheid te verbeteren. Wanneer we ze met kennis van zaken aanwenden, hun beperkingen kennen en de nodige veiligheidsmaatregelen in acht nemen, kunnen kruiden dan ook een volwaardige aanvulling zijn bij de reguliere gezondheidszorg. Groot handboek lopen. [Herbert Steffny; Harry Naus] Home. WorldC ... Groot handboek lopen van Herbert Steffny | Boek en ... ... . Groot handboek lopen. [Herbert Steffny; Harry Naus] Home. WorldCat Home About WorldCat Help. Search. Search for Library Items Search for Lists Search for Contacts Search for a Library. Create lists, bibliographies and reviews: or Search WorldCat. Find items in ... In dit handboek voor fytotherapie stelt Geert Verhelst de belangrijkste geneeskrachtige kruiden aan jou voor. Het Groot handboek geneeskrachtige planten is het fraai uitgevoerd naslagwerk van Dr. Geert Verhelst met veel duidelijke kleurenfoto's, waarin op een grondige manier de belangrijkste kruiden van de moderne westerse fytotherapie worden beschreven. Groot handboek lopen. [Herbert Steffny; Harry Naus] Home. WorldCat Home About WorldCat Help. Search. Search for Library Items Search for Lists Search for Contacts Search for a Library. Create lists, bibliographies and reviews: or Search WorldCat. Find items in ... 9e druk! Groot handboek geneeskrachtige planten - Geert Verhelst. Inhoud 9e druk Groot handboek geneeskrachtige planten - Geert Verhelst: Voorwoord en inleiding over geneeskrachtige planten, fytotherapie en wetgeving.; Kruideninhoudsstoffen met aandacht voor de belangrijkste groepen van inhoudsstoffen die aan de basis liggen van de therapeutische werking van geneeskrachtige kruiden. Groot handboek koken. H22cm/B17cm/D5cm/1410Gr. Lees a.u.b. ook de extra veilinginformatie voor deze veiling!. Groot handboek sauzen bij kookboek-kopen.nl. De online kookboeken specialist. Het Groot handboek fruit kweken is een praktisch handboek voor gezonde fruitbomen en een rijke oogst. Zelf fruit kweken is een droom van veel hobbytuiniers, maar het vraagt wel de nodige vakkennis. In dit complete naslagwerk vindt u alle informatie die u nodig heeft om fruitbomen gezond te houden en ieder jaar een rijke oogst binnen te halen. Groot handboek geneeskrachtige planten Geneeskrachtige planten worden almaar meer gebruikt ter preventie van kwalen of om onze gezondheid te verbeteren. Wanneer we ze met kennis van zaken aanwenden, hun beperkingen kennen en de nodige veiligheidsmaatregel. Chi Groot Handboek Geneeskrachtige Planten (boek) Lopen: groot handboek : van joggen tot trainen voor een marathon, stretching en powertraining, de juiste voeding: Amazon.es: Herbert Steffny: Libros en idiomas extranjeros Groot handboek sauzen bij kookboek-kopen.nl. De online kookboeken specialist. Jeruzalemartisjok planten, aardperen, helianthus tuberosus bestellen, Van het standaardwerk Groot Handboek Geneeskrachtige Planten van Geert Verhelst 139, 95 Bij bestelling van de 8e druk Groot handboek geneeskrachtige planten-Geert Verhelst krijg je er van ons een zakje Haarlemse Kruiden Melange bij Er zijn weliswaar massas boeken over kruiden te vinden, en een aantal....