Gratis elektronische bibliotheek

Gids voor de hardlooptrainer - Aart Stigter

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: april 2020
BESTANDSGROOTTE: 5,89
ISBN: 9789054724384
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Aart Stigter

Veel plezier met het gratis lezen van Gids voor de hardlooptrainer Aart Stigter epub-boeken

Omschrijving:

Hardlopen is een van de populairste vormen van bewegen, niet alleen als sport, maar vaak ook als onderdeel van een gezonde leefstijl. Logisch, want hardlopen kan iedereen, altijd en overal. Tienduizenden mensen lopen in groepsverband hard. De begeleidende trainer moet minimale kennis hebben over alle onderwerpen die met hardlopen te maken hebben. De loper is namelijk erg leergierig en verwacht van de begeleiding antwoord op alle loopvragen. Daarnaast is het een vereiste dat de trainingen verantwoord worden aangeboden voor lopers van uiteenlopend niveau. Van de trainer wordt dus veel verwacht.Deel 1 doorloopt een volledige hardlooptraining vanaf de warming-up tot en met de cooling-down, met daartussen alle mogelijke hardloopvormen. Veel aandacht wordt geschonken aan differentiatie waardoor zowel de beginnende als gevorderde loper bediend kan worden. Deel 2 gaat in op alle hardloopaspecten waar de belangstelling van veel lopers naar uit gaat, zoals hartslag, voeding en techniek. Daarnaast wordt aandacht geschonken aan veiligheid, organisatie en aan het gedrag van de trainer. Allemaal items die invloed hebben op een looptraining.Gids voor de hardlooptrainer is praktijkgericht met direct toepasbare oefenstof, te gebruiken door iedereen die looptrainer is of wil worden. Het plezier in het hardlopen staat voorop.Als loper ontwikkelde Aart Stigter zich van recreant tot Nederlands kampioen op de marathon. Na zijn actieve topsportcarrière begeleidde hij met zijn team duizenden hardlopers van alle niveaus. Daarnaast verzorgt hij al jaren succesvolle trainersopleidingen.

... naslagwerk met theoretische en praktische informatie die tijdens de cursus is behandeld ... Vind trainer in Hobby en Vrije tijd op Marktplaats ... . De cursist kan thuis direct aan de slag met de opgedane kennis en vaardigheden. Door met een theoretische achtergrond op didactisch verantwoorde wijze voor de groep te staan, kan je een goede hardlooptrainer zijn. Het opdoen van praktijk ervaring is daarin belangrijk. Daarom kent de opleiding 14 tot 15 bijeenkomsten om zelf praktijkervaring op te doen, maar ook voorbeelden van andere trainers te ervaren. 14-04-2020 "Gids voor de hardlooptrainer, op weg naar een goede begeleiding" is de tit ... Gids voor de hardlooptrainer door Aart Stigter - Runnersworld ... . 14-04-2020 "Gids voor de hardlooptrainer, op weg naar een goede begeleiding" is de titel van het door Aart geschreven boek. Een praktijkgerichte handleiding met direct toepasbare oefenstof te gebruiken door iedereen die hardlooptrainer is of wil worden. En natuurlijk ook voor iedereen die… Bios gids (Paperback). De BIOS gidsIedere PC-gebruiker wordt vroeg of laat geconfronteerd metBIOS-meldingen (Basic Input Output System). De... De Atletiekuniek kent veel verschillende opleidingen voor zowel looptrainer op de baan als op de weg. Neem eens een kijkje op de website voor een uitgebreide uitleg van iedere opleiding. Je kunt je ook nog verder specialiseren tot topsporttrainer. AALO Via AALO kun je deelnemen aan de opleiding tot hardlooptrainer. Gids voor de hardlooptrainer . Aart Stigter. €24,95 Formula One World Championship 1950-2019 . Erik Schild. €16,99 FC Roze Noppen . Norah Lee. €12,99 Mijn bullet journal ... €14,99 Het ... 38 aanbiedingen in mei -Koop of Verkoop trainer op Marktplaats - Bekijk Lokale Aanbiedingen! Verkoop eenvoudig trainer Gids voor de hardlooptrainer - Aart Stigter - Voordelen van bookspot dé online boekwinkel boeken op werkdagen voor 23.00 Uur besteld, morgen in huis wordt vip en bespaar tot 20. Nieuw Verzenden. € 22,50 20 apr. '20 Topadvertentie. Bezoek website 20 apr. '20. BookSpot Heel Nederland Bezoek website. Gids voor de hardlooptrainer Aart Stigter. €24,95 Formula One World Championship 1950-2019 Erik Schild. €16,99 FC Roze Noppen Norah Lee. €14,99 Magische Mandala's ... €14,99 Het enige echte mandalakleurboek BLACK EDITION ... HIIT kan je training en prestatie naar een hoger niveau tillen. Hier lees je alles wat hardlopers moeten weten over deze populaire trainingsmethode. Hardlooptrainers Nederland is een vereniging die de deskundigheid van hardlooptrainers en atletiektrainers wil bevorderen en hun belangen wil behartigen. Haar doelgroep bestaat uit trainers die actief betrokken zijn bij de beoefening van zowel de recreatieve als de prestatieve hardloop- en atletieksport in al haar facetten. Het is voor iedere trainer van belang, kennis en vaardigheden ......