Gratis elektronische bibliotheek

Vitaliteitsbijbel - Paul Wormer

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: maart 2016
BESTANDSGROOTTE: 9,37
ISBN: 9789090296265
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Paul Wormer

U vindt de pdf van het boek Vitaliteitsbijbel hier

Omschrijving:

Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige Paul Wormer is een vitaliteitsspecialist bij uitstek. Jarenlang gaf hij talloze trainingen en workshops en schreef hij Vitaal werken, vitaal leven, de voorganger van dit boek, dat inmiddels ook in het Duits is vertaald.In de Vitaliteitsbijbel werkt hij in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt versterken. Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar ook met praktische tips en voorbeelden, die stimuleren om zelf uit te proberen wat bij je past. Dit boek is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is hoe je je vitaliteit kunt vergroten. En verder speciaal voor als je minder levensenergie hebt dan je wilt, als je het gevoel hebt meer uit je leven te kunnen halen omdat je energie verspilt, of als je bang bent burn-out te raken of dat niet nog eens wilt meemaken.

...voor iedereen die nieuwsgierig is hoe je je vitaliteit kunt vergroten ... Online boeken en kantoorartikelen bestellen | Bruna.nl ... . "De 'Vitaliteitsbijbel' sluit aan bij wat we allemaal willen: veel vitaliteit en een goede ervaren gezondheid, juist ook in een druk en (stress)vol leven. Paul schrijft hier positief, praktisch en soepel leesbaar over, terwijl de inhoud verrassend vaak tot nadenken stemt. Bestel Vitaliteitsbijbel van Paul Wormer. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd In de Vitaliteitsbijbel werkt hij in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt versterken. Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar o ... De vitaliteitsbijbel ... . Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar ook met praktische tips en voorbeelden, die stimuleren om zelf uit te proberen wat bij je past. Vitaliteitsbijbel Paul Wormer. Alles om energiek en gezond van lichaam en geest te zijn Een heel toegankelijk, degelijk, nuchter en inspirerend boek over hoe je een vitaal levend mens wordt en blijft. Met tips en oefeningen op onder andere het gebied van: energieniveau slaap voeding sport Vitaliteitsbijbel. sluit venster. Recensie. Alles om energiek en gezond van lichaam en geest te zijn Een heel toegankelijk, degelijk, nuchter en inspirerend boek over hoe je een vitaal levend mens wordt en blijft. Met tips en oefeningen op onder andere het gebied van: energieniveau slaap voeding sport In de Vitaliteitsbijbel werkt hij in negen stappen uit hoe je je vitaliteit kunt versterken. Dat doet hij met luchtig gebrachte wetenschappelijke kennis, maar ook met praktische tips en voorbeelden, die stimuleren om zelf uit te proberen wat bij je past. Dit boek is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is hoe je je vitaliteit kunt vergroten. Www.boekwinkeltjes.nl tweedehands boek, Wormer,...