Gratis elektronische bibliotheek

Zorgen voor jezelf - Ik ben altijd ergens anders - Monique Hulsbergen

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: april 2011
BESTANDSGROOTTE: 6,89
ISBN: 9789461052469
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Monique Hulsbergen

Alle Monique Hulsbergen boeken die u van ons leest en downloadt

Omschrijving:

Ik ben altijd ergens andersOver mindfulness en leven met aandachtMonique HulsbergenBen jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren?Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of meer vrije tijd, een leukere partner vindt of meer aanzien krijgt.In dit boek wordt beschreven hoe je deze denkpatronen doorbreekt door te leven met aandacht. Er wordt gebruik-gemaakt van mindfulnessoefeningen die eeuwenoud zijn, en al tientallen jaren met succes worden toegepast in de gezondheidszorg en het bedrijfsleven. Na het lezen van dit boek lukt het je om steeds vaker aanwezig te zijn: in het hier en nu.Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s):Monique Hulsbergen werkte achttien jaar als gz-psycholoog/psychotherapeut in de geestelijke gezondheidszorg, de laatste jaren in eigen praktijk. Op dit moment geeft zij trainingen en nascholing op het gebied van mindfulness. Tevens werkt zij als copywriter en stemacteur. Eerder schreef zij Mindfulness – De aandachtsvolle therapeut (2009) en het Boom Hulpboek Voluit Leven(2009).

...eken.com vind je altijd wat je zoekt. Ik ben altijd ergens anders Over mindfulness en leven met aandacht Monique Hulsbergen Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren? Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt ... Waarom jezelf zijn makkelijker is - 5 verrassende redenen ... ... . Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of ... De serie Zorgen voor jezelf is een bron van informatie voor mensen met psychische klachten en hun omgeving. Deze handzame boeken kunnen zelfstandig of met hulp van een therapeut worden doorg Ik ben altijd ergens anders over mindfulness en leven m ... bol.com | Zorgen voor jezelf - Ik ben altijd ergens anders ... ... ... De serie Zorgen voor jezelf is een bron van informatie voor mensen met psychische klachten en hun omgeving. Deze handzame boeken kunnen zelfstandig of met hulp van een therapeut worden doorg Ik ben altijd ergens anders over mindfulness en leven met aandacht. ... Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets 'Read more ... Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren? Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft da Ze doen zich anders voor dan ze zijn, en creëren uiteindelijk een leven dat niet bij hen past. Ze ontwikkelen psychische of lichamelijke klachten, omdat ze zo vaak gefrustreerd zijn. Ze hebben altijd het gevoel dat er 'meer' in het leven moet zitten. Door lekker jezelf te durven zijn maak je je leven leuker en makkelijker. Monique Hulsbergen Ik ben altijd ergens anders. over mindfulness en leven met aandacht. Gedrukt boek . Praktische gids met oefeningen voor mindfulness, ... Zorgen voor jezelf Meer informatie Uitgever Boom, Amsterdam Verschenen 2011 ISBN 9789461052469 Kenmerken 125 pagina's, ill, 20 cm Aantekening Ik ben altijd ergens anders over mindfulness en leven met aandacht. Door Monique Hulsbergen (Auteur) Boek ... Zorgen voor jezelf Ik ben er kapot van over psychotrauma en de verwerking van schokkende gebeurtenissen. Carlo Mittendorff, Ellen Muller Ik ben altijd ergens anders direct en eenvoudig bestellen uit voorraad bij Boeken.com. Bij boeken.com vind je altijd wat je zoekt. "zorgen voor jezelf", hoe doe je dat? ... Ik moet altijd even stil staan bij waar ik zin in heb. Smos is dat naar een dure kapper, ... dat moet ik dus ergens anders halen, het is niet anders. En ik ben toch ook verliefd op hem geworden, en die eigenschappen waardoor ik dat werd, heeft hij nog steeds. Die ouderbegeleiding , daar zie ik wel wat in....