Gratis elektronische bibliotheek

Behandel zelf je nek / druk ND - Robin MacKenzie

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: 2009-11-01
BESTANDSGROOTTE: 4,64
ISBN: 9789081054942
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Robin MacKenzie

Robin MacKenzie boeken Behandel zelf je nek / druk ND epub zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Hét ultieme handboek voor zelfbehandeling van nekpijn. Duidelijk geschreven en geïllustreerd om de lezer te tonen hoe mechanische oorzaken van nekpijn kunnen worden behandeld en hoe ze te voorkomen. Duidelijk geïllustreerd.

...cKenzie lumbale of cervicale rol, of McKenzie's zelfhulpboeken ... Geblazen nek: hoe thuis te behandelen? ... . Behandel zelf je nek / druk ND. Het is helaas niet mogelijk om boeken af te halen bij ons magazijn. Al onze boeken worden verzonden, ook binnen rotterdam. Voor 15. Nieuw Verzenden. € 16,95 Vandaag. Bezoek website Vandaag. Boekenbalie Rotterdam Bezoek website. Pocketvering Matras 120x200 120x190 130x190 TwijfelaarMatras. Wanneer je je eigen nek kraakt kun je zelf voelen hoeveel druk genoeg is en merken of je te veel druk uitoefent of dat je last van pijn krijgt. Wanneer iemand anders je nek kraakt zal hij of zij niet kunn ... Zelfbehandeling: probeer de McKenzie technieken zelf ... ... . Wanneer iemand anders je nek kraakt zal hij of zij niet kunnen merken wanneer er te veel druk uitgeoefend wordt. Daarom moet je zelf ook nooit proberen om de nek van een ander te kraken. Pijn in de nek komt bij redelijk veel mensen voor, zeker sinds de opmars van smartphone en tablet. Bij het gebruik van deze hoogtechnologische voorwerpen ga je je hoofd lichtjes voorover buigen waardoor de nek meer belast wordt. In dat geval neemt je nek al te vaak eenzelfde, constante houding aan en kan hij niet voldoende ontspannen. Zelf je hoofdpijn behandelen in 10 minuten Vitality & Freedom. ... Een acupunctuurtechniek die je eenvoudig zelf kunt toepassen ... Hoofdpijn uit de nek? doe deze TEST! - Duration: ... Ik ga je nu de 4 tennisarm oefeningen uitleggen die je zelf kunt doen om van je tennisarm af te komen. Als eerste is het belangrijk dat je je elleboog rust geeft. Omdat een tennisarm een overbelastingsklacht is, is rust erg belangrijk voor het herstel van de pees en de spier. Zelf de nek of rug kraken is een fenomeen die bij veel mensen voorkomt. Gelukkig is deze noodzaak of drang in de meeste mensen beperkt aanwezig. In sommige gevallen, vaak waar er ook pijnklachten ... Behandel zelf je NEK. Het ultieme handboek voor zelfbehandeling van nekpijn alsmede een handig verwijsmiddel voor de medicus en paramedicus. Toepassing van Behandel zelf je nek: Een échte 'must' voor patiënten die inzicht willen in het ontstaan van hun nekklachten en die stap voor stap enkele eenvoudige en praktische ...