Gratis elektronische bibliotheek

Als je te veel voelt - Jutta Nebel

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: augustus 2011
BESTANDSGROOTTE: 10,54
ISBN: 9789088400292
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Jutta Nebel

De beste pdf van Als je te veel voelt die u hier kunt vinden

Omschrijving:

Hoe hoog sensitieve personen het dagelijks leven ervaren. Hoog sensitieve persoonlijkheden (HSP) hebben een verhoogde gevoeligheid voor prikkels. Tegenwoordig schat men dat 15 - 20% van de bevolking deze eigenschap heeft. Zij nemen geluiden of geuren, onuitgesproken stemmingen van hun medemensen, hun eigen herinneringen en gedachten veel intensiever waar dan normale mensen.De schrijfster, zelf een HSP, werd als kind al verkeerd begrepen, was door haar overgevoeligheid vaak ziek, en is in de loop der jaren gaan schrijven over haar ervaringen om zichzelf te bevestigen en moed in te spreken. Toen ze vrij recent ontdekte dat zij hoogsensitief was, en dat vele anderen dat ook zijn, verzamelde zij haar verhalen in een boek. Daarmee geeft zij de lezer die hierin iets van zichzelf ontdekt een hulpmiddel om moeilijke situaties in het dagelijks leven gemakkelijker te overwinnen. Zij toont aan dat hoog sensitieve personen absoluut niet ziek zijn, alleen anders, en dat hun zogenaamde probleem ook voordelen kan hebben.Een prettig geschreven boek voor hoog gevoelige mensen zelf, voor hun familieleden en vrienden, en voor therapeuten.

...enwoordig schat men dat 15 - 20% van de bevolking deze eigenschap heeft ... Waarom het voelt als een elektrische schok als je je ... ... . Zij nemen geluiden of geuren, onuitgesproken stemmingen van hun medemensen, hun eigen herinneringen en gedachten veel intensiever waar […] Of je merkt dat je eigenlijk bijna nooit op die '0' zit. Of je voelt je in bepaalde situaties of bij bepaalde personen meer gestrest dan bij andere. Als je deze patronen in de gaten begint te krijgen kun je beginnen met het uitschrijven van een algemene 'stress thermometer'. Als je teveel voelt... | ISBN 9789088400292 direct en eenvoudig te be ... Als je teveel voelt — De Wenteltrap ... . Als je teveel voelt... | ISBN 9789088400292 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Je kunt het dus op tijd zien als je even gas terug moet nemen. Hieronder geven we je vijf duidelijke signalen dat je te veel traint. 1. Hoe veel je ook sport, je blijft aankomen. Als je hormonen normaal functioneren, is het makkelijk om een calorietekort te creëren. Train je echter te veel, dan wordt gewicht verliezen een stuk ingewikkelder. Waarom het voelt alsof je een kater hebt nadat je teveel junk food hebt gegeten We maken ons er allemaal weleens schuldig aan; teveel junk food eten. In plaats van er blij van te worden houden we er vaak een katerig gevoel aan over. Je bent een explosieve krachtsporter en voelt je rusteloos, prikkelbaar als je niet sport. Wanneer een sprinter of een krachtsporter teveel traint dan neemt het sympathisch zenuwstelsel (ook wel het orthosympathische zenuwstelsel genoemd) de teugels over. Als je te veel druk voelt, blijf dan thuis. En met thuis bedoel ik thuis achter de tv. Zelf voel ik absoluut geen extra druk op Old Trafford.' In de Champions League won Manchester United nog geen thuiswedstrijd. Tegen Valencia bleef het 0-0, terwijl Juventus met 0-1 won. Kijk deze video als je een slechte dag hebt. Iedereen voelt zich wel eens depressief. In deze how to vind je manieren die mij helpen om me beter te voelen. Lees ook mijn artikel over je depri ... Voorkomen dat je overgeeft als je te veel hebt gedronken. Na een hectisch avondje stappen kan de alcohol die je geconsumeerd hebt ervoor zorgen dat je je behoorlijk misselijk voelt. Je staat wellicht zelfs op het punt om je volledige... Als je je verdrietig voelt, dan wil je niet echt dingen doen die te veel...