Gratis elektronische bibliotheek

Waarom je dik en ziek wordt van diëten - Linda de Pagter

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: augustus 2018
BESTANDSGROOTTE: 6,52
ISBN: 9789463454278
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Linda de Pagter

Linda de Pagter boeken Waarom je dik en ziek wordt van diëten epub zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Veel mensen zijn hun leven lang bezig met afvallen en zelden lukt het om het gewenste resultaat te behalen. Sterker nog, de kans is groot dat je, na je dieet, al je verloren kilo's terug krijgt, met bonus. Je vetpercentage wordt steeds hoger en je spiermassa wordt steeds minder. Hoe vaker je op dieet gaat, hoe erger het wordt. Daarnaast ontwikkelen veel mensen allerlei ''welvaartsziekten'' en raken steeds meer vermoeid. Hoe komt dit toch en is er wat aan te doen? In Waarom je dik en ziek wordt van diëten beschrijft Linda de Pagter de oorzaken van deze vervelende vicieuze cirkel. Daarnaast beschrijft ze in heldere taal, wat je kunt doen om deze cirkel te doorbreken. De oplossing is kinderlijk eenvoudig en voor iedereen toepasbaar. Dit boek neemt je mee op een avontuurlijke reis waarbij je langzaam, doch zeker zult begrijpen hoe het komt dat we met zijn allen steeds dikker en zieker worden. Als je het eenmaal doorziet, weet je exact wat te doen om het tij te keren. Aan het eind van het boek ben je blij dat je weer normaal kunt gaan eten, dat je dingen kunt doen die je leuk vindt en begrijp je dat de begrippen Slank en Gezond een heel andere betekenis hebben, dan je tot nu toe voor ogen had. Over de auteur Linda de Pagter heeft ruim 20 jaar onderzoekservaring op het gebied van voeding en gezondheid. Ze is coach, trainer en schrijfster. Haar missie is om mensen te helpen zich weer goed te voelen.

...len. Hoe kan het nu dat je toch zwaarder wordt terwijl je bezig bent ... Waarom ijsberen niet dik en ziek worden van hun vette dieet ... ... Maar ook om je ogen, je hersenen en je spieren goed te laten werken. Vetten zijn de leveranciers van vitamine A, D en E en essentiële vetzuren. Vroeger werd je vet van vet Jarenlang werd verteld vet te vermijden. Omdat vet meer calorieen bevat dan eiwit en koolhydraten werd gedacht dat je er dik (en ziek) van werd. Dikker worden doe je zo: ... Het kan je conditie verslechteren en je lusteloos en moe maken. H ... Waarom je dik en ziek wordt van diëten - Linda de Pagter ... ... ... Het kan je conditie verslechteren en je lusteloos en moe maken. Hierdoor kun je sneller ziek worden. ... Van friszure dingen wordt je eetlust vaak groter. Probeer het eens met een glas vruchten- of tomatensap of een paar stukken of partjes fruit. Een bijwerking van Prednison is dat mensen er dik van worden en een pafferig gezicht krijgen. Dit komt omdat het geneesmiddel de opbouw en afbraak van vet kan veranderen. Ook neemt de eetlust vaak toe door het gebruik van prednison en wordt de vochthuishouding ontregeld en ook dit leidt er allemaal toe dat mensen dikker worden en er dikker uitzien....